Открытие нового клуба

C 10 августа возобновил свою работу после полной реконструкции «BeFIT Club» в Депо (Чайковского 7А). Теперь к вашим услугам просторный тренажерный зал, зал групповых программ, массажный кабинет, раздевалки с персональными шкафчиками и полноценными душевыми. Произведено расширение кардио-зоны эллиптическим тренажером и беговой дорожкой Aerofit серии Pro. Также скоро появится возможность приобрести протеиновые коктейли в фитнес баре.

Массаж

Новый специалист массажист Евстифейкин Денис Михайлович, валеолог-реабилитолог, владеющий техниками классического, антицеллюлитного, лимфодренажного, спортивного, баночного, релаксирущего массажа, миофасциального релиза, приглашает вас снять мышечное напряжение, спазмы, стрессовые нагрузки, посетить расслабляющие процедуры по уходу за телом.

Детские направления

Приглашаем девочек на уроки ритмопластики со 2 сентября в Катюшках (пн, ср, пт в 16:30) и 3 сентября в Депо (вт, чт 15:30). Преподаватель Меркушева Юлия.

Школа олимпийского тхэквондо «Центр-Восток» занимается по понедельникам, средам и пятницам в 16:30 младшая группа, в 17:30 старшая группа. Тренер Александр Ли.

Объявляется набор в группы по Карате До стиль сито-рю в возрасте от 4 до 8 лет. Занятия будут проходить в Катюшках по вторникам, четвергам в 18:00 и субботам в 12:00. Тренер Алиев Магомед. А также в Депо 4-8 лет по вторникам, четвергам, субботам в 16:30. Тренер Глушкова Ольга и 10-16 лет вторник, четверг в 17:30, и в воскресенье 14:00. Тренер Пилипишин Артём.

Занятия по Черлидингу в Депо для девочек от 11 до 16 лет! Понедельник, среда, пятница в 19-00. Приглашаем в команду! Тренер член федерации черлидинга России Ефимова Екатерина

Новое направление — Детская Йога, идет запись в Катюшки в группу от 5 до 10 лет, занятия будут проходить по вторникам 16:30 и воскресеньям в 10:30.

Взрослые направления

Утренняя программа от Екатерины Изосимовой теперь включает Body Flex — дыхательная гимнастика сочетающаяся с выполнением изотонических и изометрических поз, напрягающих и растягивающих мышцы. Достаточно большое количество кислорода с кровью, за счет дыхания, поступает к месту напряжения и способствует усилению лимфотока. Как следствие, улучшение обмена веществ, состояния кожи, уменьшение отёков. Занятие для людей любого уровня подготовки.

Открыта запись на занятия для будущих мам — мини-группа Йога для беременных. Занятия по средам и пятницам в 12-00. Пожалуйста, перед началом проконсультируйтесь с наблюдающим вас доктором.